Des recettes avec ce qu’il y a déjà dans votre frigo
Choisissez les ingrédients à écouler, ajoutez vos préférences et recevez des idées de recettes adaptées. Fridgea montre ce que vous avez, ce qu’il faut acheter, et vous guide pendant la cuisine.

Comment ça marche
Choisissez les ingrédients
Sélectionnez jusqu’à 10 produits de votre frigo — ceux qui périment bientôt sautent aux yeux.
Recevez des idées
En général 3 à 5 recettes selon vos préférences : végétarien, rapide, pour les enfants, petit budget et plus.
Cuisinez
Les ingrédients manquants vont sur votre liste d’une touche ; le mode cuisine vous guide avec des minuteurs sur l’écran verrouillé.
Pourquoi ça aide
- Utilise ce que vous avez déjà acheté.
- Enregistrez n’importe quelle recette dans votre carnet — ou écrivez les vôtres, gratuitement.
- Mode cuisine avec plusieurs minuteurs à la fois, Activité en direct et Dynamic Island.
- Valeurs nutritionnelles estimées pour chaque recette IA — calories, protéines, glucides et lipides par portion.
Votre carnet de recettes, gratuit pour tous
Enregistrez les idées de l’IA qui vous plaisent, notez vos recettes de famille, et voyez pour chacune ce que vous avez déjà au frigo. Le carnet et le mode cuisine sont gratuits dans tous les plans ; seule la création de nouvelles recettes IA demande Pro.

Un mode cuisine qui suit le rythme
Chaque étape sur son propre écran, des minuteurs qui continuent sur l’écran verrouillé et dans la Dynamic Island, et l’écran reste allumé pendant que vous cuisinez.

Questions fréquentes
Combien d’ingrédients puis-je choisir ?
Jusqu’à 10 par demande, plus des préférences et une petite note comme « sans four ».
Quels régimes sont pris en charge ?
Vous pouvez demander des recettes végétariennes, véganes, sans gluten, pour les enfants, petit budget et plus.
C’est gratuit ?
La création de recettes IA fait partie de Pro, et le plan gratuit offre quelques essais. Enregistrer et écrire des recettes est gratuit.
Que deviennent mes données d’ingrédients ?
Si vous autorisez les recettes IA dans les réglages de confidentialité de Fridgea, les noms des ingrédients et votre note sont envoyés à Gemini, l’IA de Google, pour générer des idées.
